Hvem kan deltage?

Børn og unge med fysisk og/eller psykisk handicap. Aldersgrænsen er cirka 6-15 år og der bliver taget hensyn til den enkeltes niveau og behov.

Tøj/omklædning/bad:

Da vi bevæger os meget, skal du medbringe sko til indendørs brug og idrætstøj – alternativt løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i.
En drikkedunk med vand er også nødvendig.

Du skal også medbringe et tæppe, en yogamåtte og en lille pude. 

Der vil hverken være mulighed for omklædning eller bad.

Træning: 

Der er træning hver torsdag, hvor vi har fokus på bevægelse og udstrækning. KIDZ Yoga er hygge, og der er altid plads til, at den enkelte kan tage en pause eller springe en øvelse over, hvis det er for udfordrende.

Det vil være yoga i børnehøjde, hvor der bliver fokuseret på historie og leg for børnene, og hvor det er vigtigt, at det alt sammen er i en struktur af leg, nærvær og opmærksomhed.

Medbring tæppe, yogamåtte og lille pude.

Forældre og ledsagere bedes vente udenfor.


Hvorfor vælge KIDZ Yoga?

Børneyoga handler om bevægelse, balance, fokus og koordination. Man lærer kroppen bedre at kende og lærer at lytte til kroppens signaler og vejrtrækninger.

Vi bruger cookies. Når du klikker videre, accepterer du automatisk vores cookie- og privatlivspolitik. » Læs mere her
OK