09/09/20 – mail

Kære svømmer. 
Nu åbner vi for at ALLE kan komme til svømning igen. 
Vi har fået rådgivning ifht. Hvordan vi passer på jer og på os selv, når vi skal yde hjælp i omklædning og i bassin, så vores hjælpere er SÅ klar i omklædningsrummene og underviserne står på spring for at hjælpe jer i vandet.
Vores svømmetider er fra kl. 10 – 18 så du skal deltage på det hold/tidsrum, du deltog på, før Corona
Vi skal alle fortsat passe meget på så husk retningslinjerne:
BLIV HJEMME HVIS DU HAR SYMPTOMER
HOST OG NYS I ÆRMET
HOLD AFSTAND
UNDGÅ HÅNDTRYK OG KRAM
GOD HÅNDHYGIEJNE MED HYPPIG HÅNDVASK OG AFSPRITNING
Selvom du er superglad for at komme i gang igen, så bliver du nødt til at beherske din begejstring. Så ingen kram – ingens sang og ingen fløjten når du er i bassin eller i omklædningen 🙂
Vi glæder os til at se endnu flere svømmere i Vadum Svømmehal

Venlig hilsen
Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg


20/08/20 – mail

Hej
Aquabike i Vadumhallen starter op igen fra fredag den 21. august – samme tid som tidligere.

Det er muligt at benytte saunaen i begrænset omfang, der må dog max være 2 personer i saunaen ad gangen. Husk håndklæde til at sidde på i saunaen

Der skal holdes en afstand på 2 meter i sauna, omklædningsrummene og i bassinet

HUSK at holde afstand    HUSK god håndhygiejne     HUSK at hoste og nyse i ærmet

Du skal selvfølgelig holde dig hjemme, hvis du er i risikogruppen eller hvis du har symptomer på Corona Virus

Vi gør hvad vi kan for at overholde alle restriktioner – men det er som vanligt på eget ansvar at du deltager

Vi håber, trods begrænsninger og restriktioner, at se mange glade svømmere på fredag!

Vi glæder os
Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg

20/08/20 – mail

Hej
På mandag den 17. august, starter vi den nye sæson i svømning op igen i Vadum Svømmehal. På grund af Covid-19 bliver den lidt anderledes men vi håber, at vi ved fælles hjælp, kan få det til at fungere

Vi har reduceret tiden lidt, da vi ved der ikke kommer så mange deltagere her fra starten.

Der er Aquabike kl. 11-12 – øvrige kan komme i bassinet mellem kl. 12 –18 hvor det er muligt at deltage på et af vandgymnastikholdene eller svømme. Der er aquabike igen kl. 18 – 19

Solveig er instruktør fra kl. 11 – 12, Mette, Dorte og Anja vil være instruktører fra kl. 12-15. og Birthe, Dag og Anja er instruktører fra kl. 15 – 18 og Jan har aquabike kl. 18 – 19.

Alle instruktørerne er SÅ klar til at undervise jer igen – på afstand

Disse svømmetider er gældende indtil du hører fra os igen!

Der er som bekendt stadig en del restriktioner og desværre kan ikke alle være med her fra starten.

Der er svømning/vandgymnastik/aquabike for dem, der selv klarer at klæde om og afvaske sig – før og efter svømning.

Der er svømning /vandgymnastik/aquabike for dem, der selv kan klare sig i bassinet.

Har du egen hjælper med, der kan hjælpe dig med alt vedr. toiletbesøg, omklædning, afvaskning og med i bassin – er I velkommen.

Vores hjælpere må desværre IKKE hjælpe – de skal overholde et afstandskrav på 2 meter.  De er selvfølgelig til stede og er med til at sørger for at alle overholder Covid-19-reglerne. Vi arbejder på at finde en løsning så alle så snart som muligt, kan komme til svømning igen

I kan selvfølgelig bruge vores hjælpemidler såsom briks, badestole, lifte m.m., som vores hjælpere sørger for at finde frem til jer.

UNDTAGET ER DOG VORES SEJL. I skal huske selv at medbringe et sejl, hvis I skal bruge vores liftsystem – vores må ikke bruges.

Det er muligt at benytte saunaen i begrænset omfang, der må dog max være 2 personer i saunaen ad gangen. Husk håndklæde til at sidde på i saunaen

Der skal holdes en afstand på 2 meter i sauna, omklædningsrummene og i bassinet

Cafeteriet er åbent og Morten glæder sig til at se jer igen

HUSK at holde afstand    HUSK god håndhygiejne     HUSK at hoste og nyse i ærmet

Du skal selvfølgelig holde dig hjemme, hvis du er i risikogruppen eller hvis du har symptomer på Corona Virus

Vi gør hvad vi kan for at overholde alle restriktioner – men det er som vanligt på eget ansvar at du deltager

Vi håber, trods begrænsninger og restriktioner, at se mange glade svømmere på mandag!

Vores hjælpere og instruktører glæder sig rigtig meget sig til at se jer.

Bestyrelsen

18/6/20

VEDR. SVØMNING I VADUM PÅ MANDAG DEN 22/6

Bestyrelsen har besluttet at der skal være en ekstra gang med svømning i Vadumhallen, på mandag den 22/6- dog i færre timer end ellers.

Det betyder at flere hold er i bassin på samme tid – men der er stadig rigtig god plads til alle.

Vores dygtige instruktører er der på flg. tidspunkter:

11-12 Solveig – aquabike

11-14 Dorte og Anja – vandgymnastik og svømning

14-17 Birthe og Dag – vandgymnastik og svømning

17-18 Jan – aquabike

Der vil gælde de samme forholdsregler som i sidste uge, med hensyn til hvem der kan komme til svømning. Se venligst retningslinjerne her!

Det bliver så sidste gang inden sommerferien og ny sæson starter op igen i uge 34

12/6/20

OPSTART AF SVØMNING I VADUM
Fra på mandag den 15/6 kan vi igen svømme i Vadum Svømmehal. Dog er der stadig en del restriktioner og alle, der er tilmeldt svømning har i går modtaget enten e-mail eller sms om retningslinjerne.

Men for en god ordens skyld linker vi også til retningslinjerne her: https://ihaalborg.dk/retningslinjer-ved-opstart-af…/

Vi glæder os til at se jer på mandag!

Vi bruger cookies. Når du klikker videre, accepterer du automatisk vores cookie- og privatlivspolitik. » Læs mere her
OK