28/5/21

Hej

Svømning og vandgymnastik i Vadum Svømmehal

Fra mandag den 31. maj, er det muligt for jer alle, igen at komme til svømning i Vadum Svømmehal om mandagen.

Vi kan give hjælp til omklædning og i vandet – næsten som vi plejer og det er noget vi har glædet os rigtig meget til.

Du skal stadig have gyldigt Coronapas med hver gang, der skal fremvises på forlangende.

Et gyldigt Coronapas viser at du er færdigvaccineret,

ELLER har fået 1. stik for mindst 14 dage siden,

ELLER tidligere har været smittet med Corona

ELLER har en negativ test der ikke er mere end 72 timer gammel.

Vi skal stadig passe på, så hold afstand på min. 1 meter i omklædning og 2 meter i bassin. Modtager du individuel undervisning tager underviseren de forholdsregler der skal til og laver de øvelser med dig der kan lade sig gøre ift. de gældende retningslinjer som vi jo selvfølgelig følger

Det er igen muligt at benytte vores sauna 😊 der må være max 2 i den ad gangen og husk du skal sidde på et håndklæde.

Du skal stadig huske at have en god håndhygiejne med hyppige afvaskninger og afspritning.

Du skal hoste og nyse i dit ærme – og blive hjemme hvis du føler dig syg.

Du skal hold god afstand til andre.

Du skal bære mundbind på når du bevæger dig ud og ind af Vadumhallen. I omklædningsrummet må du tage dit mundbind af og det skal selvfølgelig heller ikke bruges når du bader 😊

Får du vores hjælp til omklædning, skal du beholde mundbindet på indtil du er klar til at komme under bruseren. Er du færdigvaccineret må du tage mundbindet af når du kommer ind i omklædningsrummet 😊

Vi følger de gældende retningslinjer. Skulle der ske en nedlukning af sognet eller kommunen – vil svømningen i Vadum selvfølgelig også blive berørt. Hold øje med nyhederne og vi melder ud så snart vi ved noget. Vi håber selvfølgelig ikke det bliver aktuelt 😊

Vi glæder os til at se jer alle sammen

Venlig hilsen

 

8/5/21

Til medlemmer der går til svømmesport i Vadum Svømmehal

Som I sikkert allerede ved, kan vi så småt begynde at åbne op for forskellige aktiviteter i samfundet.

Dette gælder også for svømmesport i Vadumhallen – desværre ikke for alle endnu!!

Vi må åbne for medlemmer uanset alder – men desværre kan vi endnu ikke tilbyde hjælp til omklædning. Så hvis du plejer at bruge vores hjælpere – kan det desværre ikke lade sig gøre endnu. Kun hvis du får let hjælp såsom at få hentet en badestol, hjælpe med strømer eller andre lette ting.

Vi kan endnu ikke sige hvornår det kan lade sig gøre at få vores hjælp til omklædning – vi afventer at reglen om kontaktsport lempes eller forsvinder

Har du din egen hjælper med er det ok – ligeledes hvis du klarer dig selv.

Vi gør opmærksom på at saunaen IKKE er åben

Vores åbningstider er nu:

Kl. 10 aquabike

Kl. 11 – 19 svømning og vandgymnastik. Bassinet skal forlades senest kl. 19

Kl. 19: aquabike

Aquabike om fredagen  kl. 13

Der er flg. Restriktioner når du skal til svømmesport i Vadumhallen:

Medlemmer under 18 år skal ikke fremvise Coronapas.

Medlemmer over 18 år skal hver gang fremvise et gyldigt Coronapas – også evt. hjælpere og ledsagere. Du kan ikke komme i svømmehallen hvis du ikke har et gyldigt pas!

Med Coronapasset skal du dokumentere ét af disse krav: • Du er færdigvaccineret • Du har haft Corona inden for de seneste 2-12 uger • Du er testet negativ inden for de seneste 72 timer

Alle vore instruktører og hjælpere skal også have gyldigt Coronapas hver mandag

Vi skal yderligere overholde de velkendte afstandskrav der er på min. 1 meter i omklædningsrummet – i bassinet er afstandskravet 2 meter. Man skal holde sig til det område i bassinet man bliver henvist til.

Er der for mange i omklædningsrummet så skal du vente til der er plads. På døren til omklædningsrummet står der hvor mange der må være der på en gang.

Alle skal huske at af-spritte hænderne inden I kommer ind i omklædningsrummene – og der skal bæres mundbind indtil du sidder ned i omklædningsrummet.

Du skal blive hjemme hvis du føler dig syg.

Du skal huske at hoste og nyse i ærmet og du skal holde en god håndhygiejne

Cafeteriet i Vadumhallen åbner igen fra den 17. maj hvor der sælges de velkendte retter samt dagens ret

Vi håber trods ovenstående restriktioner at vi ser flere af jer fra på mandag.

Venlig hilsen

Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg

 

23/04/21

Til medlemmer der går til aquabike i Vadum Svømmehal om fredagen

Som I sikkert allerede ved, kan vi så småt begynde at åbne op for forskellige aktiviteter i samfundet.  

Dette gælder også for svømmesport i Vadumhallen – desværre ikke for alle endnu!! 

Du må deltage hvis du er 70 +, hvor alle, hver gang, skal fremvise et gyldigt Coronapas – også evt. hjælpere og ledsagere. Du kan ikke komme i svømmehallen hvis du ikke har et gyldigt pas! 

Med Coronapasset skal du dokumentere ét af disse krav: • Du er færdigvaccineret • Du har haft Corona inden for de seneste 2-12 uger • Du er testet negativ inden for de seneste 72 timer 

Vores instruktør har ligeledes et gyldigt Coronapas hver gang.

Vi skal yderligere overholde de velkendte afstandskrav der er på min. 1 meter i omklædningsrummet – i bassinet er afstandskravet 2 meter. Man skal holde sig til det område i bassinet man bliver henvist til. 

Alle skal huske at af-spritte hænderne inden de kommer ind i omklædningsrummene – og der skal bæres mundbind indtil du sidder ned i omklædningsrummet. 

NB: Saunaerne er indtil videre lukkede!

Du skal blive hjemme hvis du føler dig syg. 

Du skal huske at hoste og nyse i ærmet og du skal holde en god håndhygiejne 

Øvrige deltagere: vi skriver til jer så snart vi ved hvornår I må komme til aquabike om fredagen

Solveig glæder sig meget til at se jer igen😊 


23/04/21

Til medlemmer der går til svømmesport i Vadum Svømmehal

Som I sikkert allerede ved, kan vi så småt begynde at åbne op for forskellige aktiviteter i samfundet.

Dette gælder også for svømmesport i Vadumhallen – men desværre ikke for alle endnu!!

Vi må åbne for medlemmer under 18 år og medlemmer der er 70 år og derover.

Dette betyder også, at vi ikke åbner for alle timerne.

Mandag den 26. april og mandag den 3. maj er der åben kl. 12-16.

I det tidsrum kan du deltage, uanset hvilket hold du plejer at gå på.

Vores velkendte instruktører er til stede og er meget klar til at undervise igen.

*Aquabike starter kl. 12. Gælder for dem, der plejer at gå på holdet mandag kl. 10 og mandag kl. 19.30*

 I ovenstående tidsrum kan flg. deltage:

Medlemmer under 18 år der ikke skal fremvise Coronapas.

Medlemmer på 70 + hvor alle, hver gang, skal fremvise et gyldigt Coronapas – også evt. hjælpere og ledsagere. Du kan ikke komme i svømmehallen, hvis du ikke har et gyldigt pas!

Med Coronapasset skal du dokumentere ét af disse krav: • Du er færdigvaccineret • Du har haft Corona inden for de seneste 2-12 uger • Du er testet negativ inden for de seneste 72 timer.

Alle vore instruktører og hjælpere skal også have gyldigt Coronapas hver mandag.

Vi skal yderligere overholde de velkendte afstandskrav der er på min. 1 meter i omklædningsrummet – i bassinet er afstandskravet 2 meter. Man skal holde sig til det område i bassinet, man bliver henvist til.

Alle skal huske at af-spritte hænderne inden de kommer ind i omklædningsrummene – og der skal bæres mundbind indtil du sidder ned i omklædningsrummet.

Der vil være hjælpere til dem, der har behov for dette og ikke selv har en hjælper med.

NB: Saunaerne er indtil videre lukkede!

Du skal blive hjemme, hvis du føler dig syg.

Du skal huske at hoste og nyse i ærmet og du skal holde en god håndhygiejne.

Øvrige deltagere: vi skriver til jer så snart vi ved hvornår I må komme til svømning.

 

Instruktører og hjælpere glæder sig meget til at se jer igen😊

23/11/20 

Det er nu igen muligt at benytte saunaen i Vadumhallen.

 

26/10/20 – opdaterede retningslinjer for deltagelse i svømning i Vadum!

Hej 

På grund af de nye Coronarestriktioner, er vi nødsaget til at lave nogle ændringer i forbindelse med svømning og vandgymnastik om mandagen i Vadumhallen.

Ændringerne gælder fra mandag den 26. oktober 2020.

Du skal have mundbind på når du bevæger dig rundt i Vadumhallen. Når du kommer ind i omklædningsrummet og har fundet din plads, må du tage mundbindet af. Når du er færdig med at svømme og klæde om, skal du tage mundbindet på igen, når du går ud af omklædningsrummet.  Har du ledsager/hjælper med skal vedkommende også bære mundbind. De skal også bære mundbind inde i svømmehallen hvis de IKKE er med i bassinet.

Der må kun være 10 personer i alt omklædningsrummet OG i bassinet. Derfor kan det ske at du bliver bedt om at vente med at klæde om eller med at gå i vandet – til der er plads.

Det vil IKKE længere være muligt at benytte saunaen.

De der plejer at få VORES hjælp til omklædning og bad, kan desværre ikke deltage indtil videre. Skal du have hjælp til at hente en badestol og til at blive kørt til og fra bad og omklædning -kan vi stadig hjælpe.

Der skal holdes en afstand på 2 meter i både omklædningsrum og i bassin. Ovenstående gælder til du hører fra os igen. Lad os passe godt på hinanden så vi kan komme gennem denne alvorlige tid.

Følg gerne med på vores facebookside samt på vores hjemmeside. Her vil vi opdatere så snart vi får nye retningslinjer.

Venlig hilsen

Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg

26/10/20 – Vedr. Aquabike i Vadum – mandage

Hej 

På grund af de nye Coronarestriktioner, er vi nødsaget til at lave nogle ændringer i forbindelse med aquabike om mandagen kl. 19.30 i Vadumhallen.

Ændringerne gælder fra mandag den 26. oktober 2020.

Du skal have mundbind på når du bevæger dig rundt i Vadumhallen. Når du kommer ind i omklædningsrummet og har fundet din plads, må du tage mundbindet af. Når du er færdig med at svømme og klæde om, skal du tage mundbindet på igen, når du går ud af omklædningsrummet.  Har du ledsager/hjælper med skal vedkommende også bære mundbind. De skal også bære mundbind inde i svømmehallen hvis de IKKE er med i bassinet.

Der må kun være 10 personer i alt omklædningsrummet OG i bassinet. Du skal derfor hver mandag tilmelde dig via sms til Jan på tlf. 40332477

Det vil IKKE længere være muligt at benytte saunaen.

Der skal holdes en afstand på 2 meter i både omklædningsrum og i bassin. Ovenstående gælder til du hører fra os igen. Lad os passe godt på hinanden så vi kan komme gennem denne alvorlige tid.

Følg gerne med på vores facebookside samt på vores hjemmeside. Her vil vi opdatere så snart vi får nye retningslinjer.

26/10/20 – Vedr. Aquabike i Vadum – fredage

Hej 

På grund af de nye Coronarestriktioner, er vi nødsaget til at lave nogle ændringer i forbindelse med aquabike om fredagen i Vadumhallen.

Ændringerne gælder fra fredag den 30. oktober 2020.

Du skal have mundbind på når du bevæger dig rundt i Vadumhallen. Når du kommer ind i omklædningsrummet og har fundet din plads, må du tage mundbindet af. Når du er færdig med at svømme og klæde om, skal du tage mundbindet på igen, når du går ud af omklædningsrummet.  Har du ledsager/hjælper med skal vedkommende også bære mundbind. De skal også bære mundbind inde i svømmehallen hvis de IKKE er med i bassinet.

Der må kun være 10 personer i alt omklædningsrummet OG i bassinet. Du skal derfor hver mandag tilmelde dig via sms til Solveig på tlf.:22870275

Det vil IKKE længere være muligt at benytte saunaen.

Der skal holdes en afstand på 2 meter i både omklædningsrum og i bassin. Ovenstående gælder til du hører fra os igen. Lad os passe godt på hinanden så vi kan komme gennem denne alvorlige tid.

Følg gerne med på vores facebookside samt på vores hjemmeside. Her vil vi opdatere så snart vi får nye retningslinjer.

 

09/09/20 – mail

Kære svømmer. 
Nu åbner vi for at ALLE kan komme til svømning igen. 
Vi har fået rådgivning ifht. Hvordan vi passer på jer og på os selv, når vi skal yde hjælp i omklædning og i bassin, så vores hjælpere er SÅ klar i omklædningsrummene og underviserne står på spring for at hjælpe jer i vandet.
Vores svømmetider er fra kl. 10 – 18 så du skal deltage på det hold/tidsrum, du deltog på, før Corona
Vi skal alle fortsat passe meget på så husk retningslinjerne:
BLIV HJEMME HVIS DU HAR SYMPTOMER
HOST OG NYS I ÆRMET
HOLD AFSTAND
UNDGÅ HÅNDTRYK OG KRAM
GOD HÅNDHYGIEJNE MED HYPPIG HÅNDVASK OG AFSPRITNING
Selvom du er superglad for at komme i gang igen, så bliver du nødt til at beherske din begejstring. Så ingen kram – ingens sang og ingen fløjten når du er i bassin eller i omklædningen 🙂
Vi glæder os til at se endnu flere svømmere i Vadum Svømmehal

Venlig hilsen
Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg


20/08/20 – mail

Hej
Aquabike i Vadumhallen starter op igen fra fredag den 21. august – samme tid som tidligere.

Det er muligt at benytte saunaen i begrænset omfang, der må dog max være 2 personer i saunaen ad gangen. Husk håndklæde til at sidde på i saunaen

Der skal holdes en afstand på 2 meter i sauna, omklædningsrummene og i bassinet

HUSK at holde afstand    HUSK god håndhygiejne     HUSK at hoste og nyse i ærmet

Du skal selvfølgelig holde dig hjemme, hvis du er i risikogruppen eller hvis du har symptomer på Corona Virus

Vi gør hvad vi kan for at overholde alle restriktioner – men det er som vanligt på eget ansvar at du deltager

Vi håber, trods begrænsninger og restriktioner, at se mange glade svømmere på fredag!

Vi glæder os
Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg

20/08/20 – mail

Hej
På mandag den 17. august, starter vi den nye sæson i svømning op igen i Vadum Svømmehal. På grund af Covid-19 bliver den lidt anderledes men vi håber, at vi ved fælles hjælp, kan få det til at fungere

Vi har reduceret tiden lidt, da vi ved der ikke kommer så mange deltagere her fra starten.

Der er Aquabike kl. 11-12 – øvrige kan komme i bassinet mellem kl. 12 –18 hvor det er muligt at deltage på et af vandgymnastikholdene eller svømme. Der er aquabike igen kl. 18 – 19

Solveig er instruktør fra kl. 11 – 12, Mette, Dorte og Anja vil være instruktører fra kl. 12-15. og Birthe, Dag og Anja er instruktører fra kl. 15 – 18 og Jan har aquabike kl. 18 – 19.

Alle instruktørerne er SÅ klar til at undervise jer igen – på afstand

Disse svømmetider er gældende indtil du hører fra os igen!

Der er som bekendt stadig en del restriktioner og desværre kan ikke alle være med her fra starten.

Der er svømning/vandgymnastik/aquabike for dem, der selv klarer at klæde om og afvaske sig – før og efter svømning.

Der er svømning /vandgymnastik/aquabike for dem, der selv kan klare sig i bassinet.

Har du egen hjælper med, der kan hjælpe dig med alt vedr. toiletbesøg, omklædning, afvaskning og med i bassin – er I velkommen.

Vores hjælpere må desværre IKKE hjælpe – de skal overholde et afstandskrav på 2 meter.  De er selvfølgelig til stede og er med til at sørger for at alle overholder Covid-19-reglerne. Vi arbejder på at finde en løsning så alle så snart som muligt, kan komme til svømning igen

I kan selvfølgelig bruge vores hjælpemidler såsom briks, badestole, lifte m.m., som vores hjælpere sørger for at finde frem til jer.

UNDTAGET ER DOG VORES SEJL. I skal huske selv at medbringe et sejl, hvis I skal bruge vores liftsystem – vores må ikke bruges.

Det er muligt at benytte saunaen i begrænset omfang, der må dog max være 2 personer i saunaen ad gangen. Husk håndklæde til at sidde på i saunaen

Der skal holdes en afstand på 2 meter i sauna, omklædningsrummene og i bassinet

Cafeteriet er åbent og Morten glæder sig til at se jer igen

HUSK at holde afstand    HUSK god håndhygiejne     HUSK at hoste og nyse i ærmet

Du skal selvfølgelig holde dig hjemme, hvis du er i risikogruppen eller hvis du har symptomer på Corona Virus

Vi gør hvad vi kan for at overholde alle restriktioner – men det er som vanligt på eget ansvar at du deltager

Vi håber, trods begrænsninger og restriktioner, at se mange glade svømmere på mandag!

Vores hjælpere og instruktører glæder sig rigtig meget sig til at se jer.

Bestyrelsen

18/6/20

VEDR. SVØMNING I VADUM PÅ MANDAG DEN 22/6

Bestyrelsen har besluttet at der skal være en ekstra gang med svømning i Vadumhallen, på mandag den 22/6- dog i færre timer end ellers.

Det betyder at flere hold er i bassin på samme tid – men der er stadig rigtig god plads til alle.

Vores dygtige instruktører er der på flg. tidspunkter:

11-12 Solveig – aquabike

11-14 Dorte og Anja – vandgymnastik og svømning

14-17 Birthe og Dag – vandgymnastik og svømning

17-18 Jan – aquabike

Der vil gælde de samme forholdsregler som i sidste uge, med hensyn til hvem der kan komme til svømning. Se venligst retningslinjerne her!

Det bliver så sidste gang inden sommerferien og ny sæson starter op igen i uge 34

12/6/20

OPSTART AF SVØMNING I VADUM
Fra på mandag den 15/6 kan vi igen svømme i Vadum Svømmehal. Dog er der stadig en del restriktioner og alle, der er tilmeldt svømning har i går modtaget enten e-mail eller sms om retningslinjerne.

Men for en god ordens skyld linker vi også til retningslinjerne her: https://ihaalborg.dk/retningslinjer-ved-opstart-af…/

Vi glæder os til at se jer på mandag!

Vi bruger cookies. Når du klikker videre, accepterer du automatisk vores cookie- og privatlivspolitik. » Læs mere her
OK